Hortikultura
Idho | 16 Sep 2021
Manfaat Buah Markisa

Mengurangi serangan asma

Kandungan histamin yang terdapat pada markisa dapat meredakan serangan asma yang sedang kamu alami.

Credit: Pixabay/Huahom

Membantu tidur lebih nyenyak

Jus markisa memiliki efek menenangkan saraf sehingga mampu merelaksasi pikiranmu. Hal semacam ini tentunya sangat membantu para penderita insomnia atau mereka yang tidak bisa tidur pulas.

Credit: Pixabay/bobanmk

Jaga kondisi saluran pencernaan

Markisa memliki kandungan serat yang tinggi. Serat sangat penting bagi kesehatan saluran pencernaan sehingga saluran pencernaan seperti usus jadi bersih sehingga terhindar dari sembelit.

Credit: Pixabay/MissSuki

Lindungi tubuh dari penyakit

Markisa mengandung banyak antioksidan yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.

Credit: Pixabay/yarafabrin