Hortikultura
Idho | 24 May 2021
Buah yang Ampuh Membuat Kulit Glowing

Pepaya

Buah berwarna oranye ini mengandung enzim baik, seperti papain dan chymopapain yang membantu mencegah kerusakan kulit oleh radikal bebas dan memiliki sifat antibakteri, antijamur, serta antivirus.

Credit: Pixabay/Pezibear

Alpukat

Buah ini memiliki sifat antioksidan yang membantu mengurangi kerusakan oksidatif, yang pada gilirannya dapat mencegah kerusakan DNA.

Credit: Pixabay/iwaro

Bluberi

Buah berwarna gelap ini penuh akan antioksidan yang membantu tubuh melawan radikal bebas yang merusak sel dan penuaan kulit.  

Credit: Pixabay/elizadean

Semangka

Selain rasanya yang menyegarkan, semangka juga bagus untuk kulit, terutama jika kamu memiliki kulit berminyak dan rentan berjerawat.

Credit: Pixabay/pasja1000

Apel

Konsumsi apel bisa bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai masalah kulit. Ini karena apel kaya akan nutrisi, seperti vitamin A dan C, serat makanan, kalium, kalsium, serta magnesium.

Credit: Pixabay/Desertrose7