Tomat merah
Tomat dianggap sebagai buah dengan kandungan likopen paling tinggi yang dapat membantu melawan kanker prostat, kanker kerongkongan, hingga usus besar.
Credit: Unsplash/Deniz Altindas
Stroberi
Stroberi merupakan salah satu sumber folat, potasium, dan vitamin C. Vitamin C pembangkit antioksidan yang meningkatkan fungsi sistem kekebalan Tubuh.
Credit: Unsplash/Sviatoslav Huzii
Paprika merah
Paprika merah adalah pilihan yang sangat baik untuk sistem kekebalan tubuh. Paprika mengandung banyak vitamin seperti vitamin A, B dan C.
Credit: Unsplash/Felicia Buitenwerf
Semangka
Semangka adalah sumber likopen yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke dengan menurunkan kolesterol jahat.
Credit: Unsplash/marqquin
Apel merah
Apel merah kaya akan antioksidan, serat, dan flavonoid. Antioksidan memainkan peran kunci dalam mengurangi risiko terkena penyakit ganas.
Credit: Unsplash/Shelley Pauls
Buah delima
Buah delima kaya akan antioksidan yang membantu mencegah kanker, terutama kanker prostat.
Credit: Unsplash/Sara Cervera